来凤县百福司镇舍米湖村老人跳百手舞，舞姿不凡。(来源：台媒)
海外网10月4日电 恩施土家族苗族自治州，是少数民族土家族聚居地，保留许多土家族独特的传统文化习俗。台湾“联合报”记者走进湖北恩施，亲身体会恩施民歌独特的地域特色。
摆手舞被列入中国大陆非物质文化遗产名录，龙船调则被联合国教科文组织评为世界最美25首民歌之一。
摆手舞是以摆手为基本动律特征的舞蹈，也是土家族最具标志性文化之一，相传距今已有千年历史，有“东方迪斯科”的美誉。摆手舞，土家语叫“舍巴”或“舍巴日”，主要流传于酉水流域的土家族聚居地。关于摆手舞的由来，众说纷纭；有专家考证，摆手舞是由土家族人打猎归来庆丰收的舞蹈逐渐演化而来，是宗教祭祀性舞蹈。
根据表演形式、内容、规模和祭祀主体不同，土家摆手舞分为“大摆手”和“小摆手”两种。“大摆手”活动规模大，以祭祀“八部大神”为主，表演人类起源、民族迁徙、抵御外患和农事活动等，其摆手歌长达数万行，堪称土家族民族史诗。“小摆手”规模小，以祭祀土司王和历史名人为主。过去许多土家族地区都建有“摆手堂”，有庆典或祀祭活动时，男女老幼齐聚“摆手堂”前，跟着鼓声一起跳起摆手舞。
除了摆手舞，喜爱唱山歌对话的土家族，也将自己的民歌唱进世界舞台。恩施利川被称为“龙船调”的故乡，明末清初及民国初年，利川灯歌“龙船调”已十分盛行。利川灯歌是土家族逢年过节时，以彩龙船为道具，划地为台，载歌载舞的一种表演。
“龙船调”有时是利川民众划彩龙船时，所唱的系列曲调的统称；有时则专指优秀民歌“龙船调”，歌词通俗恢谐，通过对答，形塑一位俏丽的土家少妇回娘家，邀请艄公摆渡过河的鲜明生动画面，相当有趣。
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