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台媒稱女性吃蔬果減肥 當心常打飽嗝、猛放屁

2013年09月26日15:05|來源:中國新聞網|字號:

台媒稱女性吃蔬果減肥當心常打飽嗝、猛放屁

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中新網9月26日電 據台灣媒體報道,台灣一名25歲粉領族為維持窈窕身材,三餐常以生菜沙拉替代,加上工作壓力大,常暴飲暴食,隻要用餐后就常打飽嗝、猛放屁,甚至有過在公眾場合憋不住“排毒氣”的經驗,尷尬指數爆表,被迫就醫解決腹脹問題。醫師指,門診腹脹患者約佔3成,以女性居多,且多是吃蔬果減肥造成,因豆類、地瓜、馬鈴薯和橘子等蔬果消化時易產生氣體,造成腹脹屁多。

收治病例的台北書田診所胃腸肝膽科主任王志堂今表示,三餐不正常、狼吞虎咽都易造成腹脹,尤其暴飲暴食后或排便不順時,因小腸蠕動異常、宿便造成腹腔內氣體增加,就很容易猛放屁,有腹脹困擾的患者,應少吃豆類、橘子、牛奶、炸物等易脹氣的食物,三餐規律、多運動有助腸胃消化順暢,降低腹脹、放屁困擾。

(責編:林浩)

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台灣,放屁 蔬果 腹脹 粉領族

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