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内地节目《挑战者联盟》，范冰冰、李晨及林更新等挑战了“地狱式”减肥，规则是要在20小时内减去约1.17斤。经过一晚的努力后，冰冰竟然成功减去约5斤顺利胜出!不过节目就未有公开冰冰的减肥方法。
对于范冰冰一夜闪瘦5斤，注册营养师表示，其实应该只是减去身体内的水份，并非脂肪，她说：“其实只是称上数字变少了，不是真的轻了，不过如果她一夜之间减掉这么多，可能吃了去水丸。(如果她没有吃去水丸，会不会减这么多?)不会啦，正常人都是减1、2斤左右。”
去水丸顾名思义消除浮肿，水肿，帮助利尿排毒，据说模特走秀之前都会吃。市面上有不少声称有去水肿功效的去水丸卖，但由于去水丸原本只是用于医药用途，胡乱服用可能会影响健康。加拿大的研究指出，服用去水丸可令体内的钾质含量上升，引致服用者体内的钾含量过高而对身体健康产生影响，严重者更会有害肾脏和肝脏等。
范冰冰：体重52kg，身高168cm
责编：张霓
