台16岁"女神"是这样炼成的 从韩国"魔鬼训练营"学成

　　台16岁“女神”是这样炼成的

　　从韩国“魔鬼训练营”学成归台的少女艺人揭秘出道辛酸历程

　　东南网5月13日讯（海峡导报记者 林静娴）在这个日本有AKB48、韩国有少女时代、中国有TFBOYS的年代，“小苹果”、“小鲜肉”们朝着“没有最小，只有更小”的道路一路狂奔而去。年轻艺人开拓出的庞大市场，让贯彻明星“从娃娃抓起”的“练习生”培养模式蔚然成风。“练习生”发展成熟的韩国，被冠上“魔鬼训练营”的称号。两岸仍有许多少男少女趋之若鹜，台湾少女艺人馨亚就是其中之一。她在成功路上会遭遇些什么样的考验？是每个有“追星梦”的年轻人都关注的历程。

　　“那些年追过的女神”：钻研蔡依林，写作文练表达

　　年仅16岁就被台媒封为新一代“女神”、出身单亲家庭的馨亚，其实与许多怀揣明星梦的少女一样。在她所就读的台湾庄敬高职表演艺术科，几乎每周都会有大小影视唱片公司去挑选“新秀”。然而，被挑中并不意味着能出道。大多数经纪公司只会为新人拍拍造型，再带着到各种节目、广告、剧组试镜。试镜上了就有工作，如果没试上，就只能漫无目的地等下去。

　　从长达半年的万人征选淘汰赛中脱颖而出，馨亚被“单纯梦想”团队选中。挖掘她的老板认为艺人出道前要“做好准备”，馨亚因此踏上了练习生之路。出乎她意料的是，训练的内容不仅仅是才艺。“我们要锻炼口条，每天要朗读一篇文章，录下来让公司检查。”馨亚接受导报记者采访时说，“另外公司还要我们‘写作文’，题目会有‘自己’、‘梦想’或者是‘蔡依林《地材》纪录片心得报告’……”

　　然而这些还远远不够，馨亚的老板向往韩国娱乐公司严格的管教模式，为了让她短时间在舞蹈和肢体语言上完成“蜕变”，公司将她送到韩国著名的娱乐公司SM当练习生。这是一种幸运，也是另一个考验的开始。

　　“女神的奇幻漂流”：手机要没收，每天测体重

　　馨亚在韩国SM的一天是这样的：早上6点起床，半小时洗漱吃饭后，就要将手机或其他数码用品交出。整个上午是肢体语言训练课，每隔一小时才能休息十分钟。下午2点开始舞蹈训练，同一支舞曲重复练习到晚上6点。晚餐后的“自习时间”，则要再到练功房自我加强。馨亚说，每天晚上10点回到宿舍后，她就累得连拿手机聊天的力气都没有了。

　　馨亚说，肢体语言主要是指对艺人舞台魅力的培养，一个简单的微笑都会练到脸酸，要求能“展现巨星魅力兼顾亲和力”。另外包括肌肉耐力训练、身材线条形塑等等。彩带、跳绳、压腿这样的枯燥练习都是家常便饭。“老师不会很凶，但是很严。”馨亚笑着说，“若说惩罚，大概就是做不好要一直做，直到达标。”韩式“造星工厂”的严苛体现在样板化的高要求上，就连练习生的饮食也由专业营养师制定。馨亚说，一般早餐是低脂牛奶和全麦面包，午餐是青菜、五谷米饭、水果和一点鸡肉，晚餐则是蔬菜搭配小米粥。“练习生每天都得量体重及体脂的。”

责编：海闻